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Commune de Manzat

 

Asso. L’SenCiel




Yoga : source d’Harmonie




Le Yoga c’est l’alliance du corps, du souffle et du mental par la


pratique de mouvements doux et progressifs.


Ces derniers sont réalisés en fonction des possibilités de chacun.




Chaque séance posturale s’accompagne d’un temps de relaxation. Ce





temps permet de calmer le corps, les émotions, le mental. La séance


de Yoga apporte aux pratiquants ses vertus bienfaisantes et


ressourçantes.


Le Yoga pour enfants est abordé de manière plus ludique avec des


exercices physiques qui affinent la connaissance du corps, la


mémorisation et la concentration ; des exercices respiratoires qui


apaisent les émotions perturbatrices ; des temps de relaxation qui


calment le corps et l’esprit.




Reprise le 22 septembre


Les cours pour ados et adultes ont lieu :

* à CHATEL-GUYON


le mardi de 8h45 à 10h salle d’activités des Thermes Henry


le mardi de 10h15 à 11h30 salle d’activités des Thermes Henry


le mardi de 19h45 à 21h15 à l’école Pierre Ravel


le jeudi de 19h30 à 21h00 l’école Pierre Ravel


* à MANZAT


le lundi de 19h15 à 20h45 au gymnase


Les cours pour enfants ont lieu à partir du 30 septembre :


le lundi de 17h45 à 18h45 dans la salle des sports de MANZAT


le mardi de 17h15 à 18h15 à l’école de LOUBEYRAT


le jeudi de 17h45 à 18h45 au gymnase de la Vouée de CHATEL-GUYON




Deux séances d’essai



Contact : Isabelle au 06 12 27 17 05


site internet : www.yogagliardi.fr/lsenciel.htm




Les cours sont assurés par des professeurs diplômés par la Fédération


Française de Hatha-Yoga et l’institut de Recherche du Yoga dans l’Education


(RYE)






www.ff-hatha-yoga.com


 



Commune de Manzat
13, Rue Victor Mazuel
63410 Manzat

Tél. : 04 73 86 60 23
Fax : 04 73 86 59 25

Horaires d'ouverture :
du lundi au vendredi
09h00 à 12h00
ouverture à 10h le jeudi
14h00 à 17h00

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